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L’eau ! Bien plus qu’un élément, un bienfait universel

L’EAU ! BIEN PLUS QU’UN ÉLÉMENT, UN BIENFAIT UNIVERSEL.

L’eau est indispensable ! Elle facilite le fonctionnement du corps humain. Au travail, à la maison ou pendant une activité sportive, il faut boire de l’eau potable

L’eau réprésente 70% dans l’organisme humain avec 45 litres d’eau pour une personne de 75 kilogrammes.

On pourrait débuter cet article en disant que l’eau, de sa formule H2o est un vrai concentré de technologie. Cette ressource naturelle permet :

La lubrification des articulations, des paupières et des yeux
Une meilleure activité mentale
De réguler la température du corps, notamment en cas de chaleur
De faciliter l’élimination en cas de régime

L’eau est l’élément le plus important pour le corps humain avec l’oxygène. L’irrigation des muscles leur apportent souplesse de fonctionnement. Boire régulièrement tout au long de la journée permet de prévenir des problèmes de santé, comme les calculs rénaux ou les infections urinaires, mais bien plus important encore, l’hydratation du cerveau facilite la réflexion.

Quand, comment, et pourquoi boire de l’eau ?

Il faut boire régulièrement tout au long de la journée. Au maximum, les spécialistes conseillent 2 litres d’eau par jour. En cas de sport, vous pouvez même boire un litre d’eau supplémentaire par heure d’exercice. Cette hydratation doit se faire avant, pendant et au moins 1 heure après l’arrêt de l’activité sportive.

Selon les régions françaises, l’eau du robinet n’est pas la même. Certaines seront plus chargées en calcium ou encore en minéraux.

La filtration de l’eau devient dans ces cas-là très intéressante.
Grâce au filtre à charbon actif présent dans nos fontaines à eau, le chlore et les dépôts en suspensions (boues, sables, métaux) sont éliminés. Votre eau fraiche distribuée par votre fontaine à eau n’aura pas de gout ni d’odeur. Cette filtration est une fonction principale des fontaines à eau raccordées au réseau d’eau potable.